Journée mondiale de l'obésité : Dr Ben Youssouf Keïta insiste sur la prévention par l’alimentation et le sport
À l'occasion de la Journée mondiale de l'obésité, célébrée chaque 4 mars, la question du surpoids et de ses conséquences sanitaires revient au cœur des débats. En Guinée, le Dr Ben Youssouf Keïta, ancien président de la Commission Santé de la huitième législature à l'Assemblée nationale, appelle à une prise de conscience collective face à une pathologie qu'il juge largement évitable.
Médecin généraliste, il rappelle que l'obésité est avant tout une maladie métabolique. Elle peut être liée à des facteurs génétiques, mais aussi – et surtout – à de mauvaises habitudes alimentaires.
« Une alimentation trop riche en sucres et en graisses, associée à un manque d'activité physique, favorise une prise de poids excessive », explique-t-il.
L'obésité se mesure notamment à travers l'indice de masse corporelle (IMC) et se diminue en plusieurs degrés : modérée, sévère ou morbide. Plus elle est avancée, plus les risques pour la santé augmentent. Parmi les complications les plus fréquentes figurent le diabète, l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires.
Les femmes après l'accouchement, un cas particulier
Le spécialiste de la tenue vestimentaire également l'attention sur la prise de poids observée chez certaines femmes après la grossesse. Il souligne que le corps féminin subit d'importantes transformations pendant les neuf mois de gestation et lors de l'accouchement. Cette période exigeante peut entraîner des changements durables.
Après la naissance, le manque d'activité physique, combiné aux besoins énergétiques accumulés et au repos nécessaire, peut favoriser une prise de poids. Avec l'âge, les modifications hormonales accentuent parfois ce phénomène.
Prévenir plutôt que guérir
Pour le praticien, la solution repose essentiellement sur la prévention. Contrôler son alimentation, éviter le grignotage excessif et pratiquer régulièrement une activité sportive constituant, selon lui, les meilleurs remparts contre l'obésité.
« Une hygiène de vie équilibrée réduit considérablement les risques », insiste-t-il, mettant en garde contre les conséquences d'un mode de vie sédentaire.
D'après l'Organisation mondiale de la santé (OMS), plus un milliard de personnes vivent aujourd'hui avec l'obésité à travers le monde, dont environ 650 millions d'adultes et 340 millions d'enfants et d'adolescents. Instituée en 2015, la Journée mondiale de l'obésité vise à sensibiliser les populations et à encourager des politiques de prévention plus efficaces.
Face à l'ampleur du phénomène, les spécialistes s'accordent : adopter dès maintenant de meilleures habitudes alimentaires et intégrer l'activité physique dans le quotidien reste les clés pour freiner cette progression inquiétante.
Kogno Célestin Sagno pour 224infos
